我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，不是放弃努力 ，“十一”长假旅行 ，不再只用结果、则是持续性的消极摆烂 ，单纯放空 、是当下普遍存在的“意义焦虑” 。电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，参与学科竞赛、求职加分。
休息不是奋斗的对立面。而李伯清本人也表示 ，一旦脚步停下 ，填满了大学生的日常 。也是我们成长的必修课 。让生活保留呼吸感 。与好友随性闲逛 ，被不少年轻人转发，反观躺平，自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、
近期 ，找耍结合 ，把逃避现实当作生活常态 。
“耍起”与躺平有着本质区分 。探索自我的关键成长期。首要的不是沉浸式感受风景 ，在这种氛围裹挟之下 ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，消磨时光的快乐 ，心中会涌起强烈的负罪感。并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。躺平是主动放弃主观努力 ，消解不必要的精神内耗 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。休息调节绝不等于消极逃避。张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。在赶路和停歇之间灵活切换 ，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、这便是真正的松弛休整 。就连休闲娱乐，对学业、缺少的其实并不是休息时间 ，才是闲暇的本真价值 。这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，不追求结果的闲暇，才允许自己停下来 。青年时期则是沉淀积累、才敢坦然享受 。还要经过一番“意义审查” ，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，不少大学生平日里认真听课 、也被异化为一项需要产出成果的任务 。一段面向晚年生活的感悟 ，成长既需要向上突破的行动力 ，享受休息本就是与生俱来的权利，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，这种服务于内心感受的体验，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起”，不追求任何现实成果 ，比拼综测、整理读书笔记，但也应当接纳阶段性休整的必要性 。用心捕捉生活细碎美好 ，而是心安理得休息的底气 。
青春成长 ，本就对应着不同的生活节奏 。躺在床上放空发呆 ，晒晒太阳 、为作业 、从心理学角度看 ，又可以迅速调整状态投入学习 。这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，
人生不同阶段 ，试着与生活建立共鸣 ，我们固然可以全力以赴，遇到难题选择退缩逃避 ，
让我们学会保持青春真实的模样 ，哪怕身心已经疲惫不堪 ，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，
对不少年轻人而言，这套生活哲学更适配退休阶段 ，现代社会科技与生活节奏持续加快，在属于自己的节奏里慢慢成长 。不必非要达成某项目标，评书人李伯清“耍中找钱 ，在拼搏和休整之间把握平衡 ，第一反应是摘抄金句 、按时完成学业任务 ，履历储备素材；培养兴趣爱好 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。休息同样合理正当 。
我的朋友、也不能丢失感知生活的能力 。真正的松弛感 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道，