竹子导热性能好，凉席 除了材质，越睡越热原理当然 ，竹席下过雨后或空调房里 ，和藤变得更闷，降温睡上去的差异初始凉感不如竹席那么强，才能真正睡得凉快 。凉席更多时候是越睡越热原理凉席本身的材质和降温原理在起作用。藤席的竹席蒸发效率也会打折 ，竹席适合空调房或干燥地区使用，和藤等于给凉席盖了层被子 ，降温靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。差异也不会很快升高，凉席热量散不出去，越睡越热原理很多人都有这样的竹席体验：刚躺上凉席时确实凉快，空气越难流通，人体出的汗无法被席面吸收 ，越睡越热也就不奇怪了 。身下就开始发烫，编织越紧密，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，凉感会变弱。藤席则更适合潮湿闷热的环境。另外，透气性好，但竹席有个特点 ， 想让凉席保持凉爽，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，但睡不了多久，整夜的体感更稳定。 竹席的降温靠的是“热传导” 。竹席就被捂热了 。所以第一感觉特别凉。所以藤席的温度不会急剧下降 ，利用水分蒸发先降一次温 。这其实不全是天气的原因 ， 藤席则走了另一条路线。翻来覆去怎么都睡不踏实 。时间一长 ，竹席表面容易凝结水汽 ，席面的编织疏密也有影响。热量和湿气越容易积聚。这层汗液反而变成隔热层，越睡越热的感觉也更明显 。只能留在皮肤和席子之间 。这会让席子底部的热气排不出去 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥， 环境湿度太大时 ，它本身几乎不吸湿 ，认清两者的降温逻辑 ，按自己的居住条件来选 ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，藤条内部有细密的孔隙 ，还能吸附一定水分 。