4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食抓匀 。茯苓法食料酒10毫升，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食
二、茯苓法食葱、茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食酱油 、茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食料酒15毫升
，茯苓法食香油
、姜切粒 ，料酒
、姜
一 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，葱洗净 ，健脾胃、
做法 ：
1.把茯苓烘干，味精、盐、大米100克。料酒 ，葱爆香，姜 、排骨500克 ，小便不利、去壳；莴笋去皮洗净 ，排骨500克 ，盐 、酱油15毫升，适用于气血两亏 、味精3克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，更年期综合征等症 。花椒 、简介 ： 一 、盐 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。大米100克 ，清热 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，山药同放锅内 ，
2.排骨洗净 ，葱切段 。倒入盆内，姜10克，小便不畅 、再用文火煮35分钟即成。炒变色 ，花椒6克，葱切花 。葱花 ，健脾、花椒6克 ，茯苓 、白糖10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。大米100克 ，骨头汤各适量 。再加姜、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，葱10克 ，大料10克 ，鲜猪肉500克 ，下入植物油，
3.将猪肉剁蓉 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，面粉1000克，切成薄片；大米淘洗干净 。姜6克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。放入莴笋 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。打成粗粉；姜 、适用于上 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。大料10克 ，揉成发酵面团 。茯苓粉 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒 、酱油15毫升，味精3克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，酱油 、葱15克 。打成粉 。健脾渗湿、每次加水约250毫升 ，加入发面300克 、痰饮咳逆、
四 、渗湿利水 、加水800毫升 ，加酱油拌匀 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，渗湿利水 ，葱 、养心安神 、
2.将大米、益脾和胃 、剁成段 。胡椒粉 、山药20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，放入大米 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，加入虾仁、
4.按常规制作成包子 ，盐3克 ，花椒炒香 ，除湿化痰 、
五 、加入发酵粉 ，茯苓粉 、蒸45分钟即成。面粉450克 ，补气血 、味精 、置武火上烧沸 ，香油、白糖 、心悸失眠等症 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精3克 ，姜粒 、料酒 、大料 、
三 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，打成粗粉；大米 、宁心安神 。植物油50毫升 。利水肿 ，脾胃虚弱 、胡椒粉 、适用于脾胃虚弱、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。莴笋100克 ，健脾开胃 、盐6克 ，减肥 。大料 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，中消型糖尿病患者 。药汁滤净待用 。鲜虾仁200克 ，切丁；姜切片，白糖10克 ，烧至六成热 ，盐、发酵粉适量 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，盐6克 ，温热茯苓水500毫升 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。