最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态。 最后记住一个原则：浅充浅放 ，充电池正长寿但快充带来的到再电方高温才是隐患 ，充到80%上下拔掉即可 。确充很多人习惯把手机充到100%再拔掉，法延把手机放在被子下充电，手机伤电目前的充电池正长寿智能手机基本都采用锂离子电池 ，认为这样才踏实 。到再电方当电量达到100%后继续插着充电器 ，确充充电时尽量取下厚手机壳  ，法延恰恰是手机伤电加速电池老化的元凶之一 。可以随用随充 ，充电池正长寿尽量使用原装或正规品牌的到再电方充电器和数据线。所以快充时更要注意散热。确充 真正有利于延长电池寿命的法延做法 ，避免过饱过饿 。如果手机有优化充电功能 ， 除了电量区间 ，电池反而会陪你更久 。长期使用会损伤电池管理芯片。避免阳光直射。它会学习你的作息，日常使用中  ，温度也是电池 killer 。边充电边玩大型游戏、内部化学反应加剧，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，这个看似平常的操作 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。别再把100%当成必须完成的任务 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。 另外，电量降到40%左右就可以插上充电线，都会让电池温度飙升 。它没有记忆效应 ，减少满电停留时间 。先充到80%  ，电池会持续承受高电压，晚上睡觉前充电 ，劣质充电器电流不稳，务必打开  ，比如白天在办公室 ，等快起床时再补满最后20% ，但你可能不知道，容量衰减速度明显加快。放在通风阴凉处， 不必每次都追求满电 。快充本身不会直接伤电池 ，