今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。暖 、秋分秋分时节寒凉干燥，养生记住诀
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，润暖助您安稳度秋 ，稳字调和阴阳的秋分核心原则，秋分养生重在顺应时节 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀自此昼渐短、润暖适当保暖 、稳字规避季节性疾病 。最易耗伤肺津，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，遵循养肺润燥 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分秋分时节寒凉干燥
夜渐长 ，秋分稳”三字诀，养生记住“润 、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖