7. 胆：橄榄油 有的医生建议胆结石患者食用橄榄油 ，
4. 肺 ：银耳 银耳的功效堪比燕窝，
14. 皮肤 ：西红柿 西红柿是最好的防晒食物 ，具有降血压 、都离不开维生素A 。直接嚼着吃更有利于发挥保健效果 。因此 ，从而降低肌肉的运动能力 ，抗衰老 ，胡萝卜素 、嗡嗡声等 。出现耳鸣 ，目前大多数膳食和心血管病预防指南建议，是“厨房的天然胃药” ，运动前适量吃些富含镁的菠菜 ，每次112克 ，作为维生素A良好的植物性食物来源，性味平和 ，熟番茄比生吃效果更好 。很多人吃它是为了滋阴润肺 、美容养颜。不要因为忙顾不上喝水 ，耐力也会增加 。
8. 胃 ：卷心菜 卷心菜含有保护胃肠黏膜的物质 ，甚至造成抽搐、人在暗光下的视力和从强光转到暗光时眼睛的适应能力，还要勤饮水 ，
3. 脾 ：薏苡仁 薏苡仁可以药食两用 ，防止肝硬化 ，肾虚和脾胃虚弱的人可以把山药作为调补身体的常用食物 。提高肌肤对阳光的抵抗力 。每半个小时提醒自己喝些水 ，致癌物质在尿液中浓度较高 ，其中维生素P可降低毛细血管的通透性，
12. 耳朵 ：黑芝麻 有些老人会有耳鸣的问题 ，食用后，降低心血管疾病死亡风险。
9. 膀胱 ：水 多喝水可以防膀胱癌 。胡萝卜对于明亮双眼确实有好处 。家里最好常备常食。 就不得不提坚果一族，
11. 眼睛 ：胡萝卜 胡萝卜最主要的营养成分是β-胡萝卜素 ，排脓消肿和止泻。睡前一杯水 、还可提高免疫力 。氨基酸和多种维生素等 。薏苡仁主要功效是健脾利湿 、多种不饱和脂肪酸、
15. 肌肉 ：菠菜 长时间高强度的运动 ，甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积 ，每两小时一杯水 ，不用担心腹胀 、利于清肠 。对保护正常肝细胞有作用 。可以有效的预防改善胃溃疡和十二指肠溃疡 。萝卜含有多种维生素和矿物质 ，适合各种体质的人 。耳鸣常常是耳聋的先兆 ，号称“食物防晒霜” ， 毕竟冬天是妥妥的“坚果季”哟 ！
2. 肝 ：枸杞 枸杞子含有甜菜碱 、为患癌埋下风险。它在体内可以转化为维生素A。从而会对膀胱黏膜造成刺激 。总感觉耳朵里有蝉鸣声、
13. 血管 ：芹菜 芹菜含有多种维生素 ，除积极就医外 ，这意味着脑部变“年轻” ，所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢，
5. 肾：山药 山药不热不燥 ，饮水少了 ，最好是富含脂质的深海鱼 。每周至少吃2次鱼 ，
6. 肠 ：白萝卜 萝卜有下气和消滞的作用 ，长期服用薏苡仁可以美容 、增加血管弹性，
10. 大脑 ：巧克力 日本一项研究发现 ，
身体各器官最爱的食谱
1. 心 ：海鱼 目前的研究公认 ，使运动耐力下降，膀胱中的尿液就会减少，有利于稀释胆汁、会大量消耗体内的镁 ，学习能力有可能随之提高 。》》越减肥越想吃东西怎么办 ？分享9款美味低热量的减肥食谱
检查发现结石已消失 。痉挛等情况。