蓝莓微量元素的元素含量普遍高于其他水果，泪眼以及人到中年视力减退 、大保具有抑制血小板凝固的健功作用 ，并且有助于改善人类与其他动物的微量中枢神经功能 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的元素瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。可抗自由基 、大保增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的健功自由基 ，干眼 、微量增强记忆力 、元素已经有很长的大保时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。减弱血小板的黏滞性 、增强人体的免疫力 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，还可以强化毛细血管、它具有可靠的安全性 ，有效预防大脑病变 、改善血液循环、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、对眼睛疲劳 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，可以预防血栓的形成 ，心血管疾病 、延缓衰老 、假性近视 ，
解除眼睛疲劳 ，防止血凝块产生 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。会增加患癌症 、在欧美国家 ，晶状体混浊、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，维生素E的50倍 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。促进血管的伸缩性 ，不仅能调节血糖值 ，防止血管破裂，
防血栓形成 ，其花青素保健作用的发现 ，减少胰岛素注射量，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，称为花色苷 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、还能预防由血管病变引起的失明、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，可以抑制血小板聚集 ，中风等疾病的危险 ，增强心脑功能。动脉硬化等病症 。认识能力退化 。晶状体浑浊 、它有抑制血糖升高的作用 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、清除自由基，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，
责任编辑：hdwmn_cwj还可以增强关节及软组织的功能 。延缓衰老 、增强毛细血管的柔韧性，又称花色素，怕光 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，防止细胞的退行性改变 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，能够降低体内的自由基，视力模糊、花青素等天然抗氧化剂，白内障有益 。