6下 ,莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切 ,木耳生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,炒肉快速翻炒均匀。莲藕十三香  、木耳

  17盛盘上桌 。炒肉白糖  、莲藕葱、木耳

  14放入黑木耳 。炒肉撕成小朵  。莲藕味精、木耳用料酒、炒肉五花肉一块 。莲藕可以稍微淋入少许清水 。木耳木耳 20克、炒肉十三香、

  16最后倒入炒好的肉片,起到入味、提前腌制10来分钟 ,盐 、

  10一勺醋。姜、盛出 。如果感觉有点儿干 ,

  11一勺白糖 。

  7翻炒至肉色发白。一点生抽、最好泡在清水中,木耳用凉水泡发后洗净,去腥的作用。

  8再略炒5、水淀粉 、可以片的更薄一些),味精、泡辣椒丢进去煸出香味。猪肉 150克 、

  12半勺盐,

  3莲藕切成薄片。醋 、5下  。嫩肉 、葱段 、料酒 、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  15继续大火炒匀。

  2五花肉去皮  ,

  食材明细:莲藕 一个、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,油热后 ,盐 、翻炒4、不易氧化变黑 。

  9下入莲藕片。

  5锅内倒入少许油 ,

  6倒入码好味的肉片 。将生姜片、泡辣椒、

水淀粉码味,