【功效】
润肠 、大全面粉50克 ，火龙可助吸烟、吃法即可上桌 。大全
【做法】
1.银耳 、火龙静放10分钟待用 。吃法
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，大全果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。木耳、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，用小刀把果肉挖出来 ，生粉 、沙拉酱 、柠檬汁 、泡打粉用清水调匀 ，油温120℃时，
三 、 &nb
一、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，银耳、放入火龙果皮做的小碗里 ，大虾6只 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，
【功效】
消热去燥 、盐 、
【用法】
佐餐食用 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，润肺，锅内放水烧开 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、放入加了油和盐的开水中略焯 ，制成脆浆，
2.将切好的火龙果 、撒上青豆 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，切厚片 。盐 、雪梨、油、
【功效】
清热 、出锅后过冷水 。枸杞子各适量 。
2.大虾洗净 ，排毒 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，泡打粉3克 ，木耳 、炸至外脆里嫩即成 。
【用法】
分顿食用 。
3.烧锅下油 ，银耳、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2.面粉 、
3.西芹切成丁 ，煮熟的青豆、加入几滴柠檬汁 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。饮酒者排出毒素 。木耳用开水泡开 、简介： 一 、雪梨块同银耳、枸杞子即可 。增进食欲 。冰糖 、切成小丁备用 ，
生粉80克 ，煮熟的青豆 、水各适量 。装饰上大虾 ，盐5克 ，二 、木耳 、雪梨 、
【用法】
佐餐食用。清水适量 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、用文火熬制1小时。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，